🔴Taichi con ABANICO de 52 movimientos (TUTORIAL en español)

☆☆☆☆☆ FORMA 18 DE ABANICO YANG

Forma de 18 Movimientos de Abanico estilo Yang

S e c u e n c i a s:

  1.-  Apertura / Forma inicial

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  2.-  Llevar la luna en los brazos

  3.-  El viento mece al sauce llorón

  4.-  Sacudirse el polvo cara al viento

  5.-  Echar leña al fuego

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  6.-  Posición de Mabu y cierre de abanico

  7.-  Cerrar el abanico con paso de montar el caballo

  8.-  Girar el cuerpo y golpear al tigre

  9.-  El dragón mágico gira la cabeza

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10.-  Cruzar los pies y abrir el abanico

11.-  Empujar el barco corriente abajo

12.-  Mover en círculos ascendentes entre la derecha y la izquierda

13.-  Abrazar el abanico en paso de caballo

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14.-  La grulla blanca despliega sus alas

15.-  El viento lleva la hoja de loto

16.-  Paisaje primaveral en la Tierra

17.-  Paso cruzado al frente

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18.-  Cierre

 

Cuaderno técnico

 

- uno de mis cuadernos preferidos 

 de tai chi ■ chi kung -

( releer y repasar..., siempre )

Pergamino

 

... código del wing chun ...

[ ... permanece disciplinado,

compórtate éticamente como artista marcial.

ejerce la cortesía y la honradez,

sirve a la comunidad y honra a tu familia.

quiere a tus compañeros de clase

permanezcan unidos y eviten los conflictos.

limita tus deseos y placeres corporales.

conserva un espíritu apropiado.

entrena diligentemente y conviértelo en un hábito,

conserva tus habilidades.

aprende a desarrollar la tranquilidad de tu espíritu,

abstente de discusiones y peleas.

participa en la sociedad,

sé moderado, culto y gentil en tus maneras.

ayuda al débil y al muy joven,

usa tu habilidad marcial para el bien de la humanidad.

trasmite la tradición,

preserva este arte chino y sus normas de conducta ... ]