A menudo se le conoce como [el sexto sentido] o el sentido secreto del movimiento. Funciona de manera automática y sin necesidad de usar la vista.
La propiocepción es el sentido que permite al cerebro saber la posición exacta, el movimiento y la acción de cada parte del cuerpo en todo momento.
Este sentido se puede entrenar de forma activa mediante ejercicios de equilibrio en superficies inestables (como dispositivos Bosu o tablas de balanceo) y disciplinas como el yoga, pilates o el taichi.
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