... origen del Tai Chi según la leyenda;
la lucha entre una serpiente y una grulla. La serpiente avanzaba y retrocedía continuamente y la grulla cubría con sus alas a la serpiente despistándola.
Ideó el Tai Chi basado en la suavidad de movimientos, el equilibrio y la coordinación ...
viernes, 12 de mayo de 2023
CLASE DE KIOCHO COMPLETA - Ayurveda - ANA RUIZ
15 feb 2023
Atención dirigida al Presente, al Sentir, al Movimiento Corporal, a la escucha del Silencio, a la Sincronizacion consciente de la respiración con el movimiento corporal. A la atención al sentir energético. Armonización de los chacras con mudras testados con Kinesiología y comprado el beneficio y liberación bloqueos en ellos.
Liberación de articulaciones acompañados de la atención y la respiración en el proceso de los ejercicios. Movimientos basados fundamentalmente en el ocho y el símbolo del infinito. Siente tus límites articulares y acoge cada movimiento atentamente y conscientemente. Amando cada parte del Sentir corporar sin juícios, pura acogida de LO QUE ES. Abrazo al Sentir, atención sanadora y liberadora de bloqueos energéticos y físicos y mentales
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