Esta forma ha sido diseñada por el profesor Wang Xiaojun (doctor en Educación Física, profesor del Departamento de Yangsheng – Autocuidados– de la Universidad de Deportes de Pekín y 4ª generación del estilo Chen de Pekín –Xinjia–) y el profesor Félix Castellanos Olivares (5ª generación del estilo Chen de Pekín –Xinjia– y director de Escuela Tantien).
En este trabajo, combinando cinco de los ejercicios más típicos de Taiji Quan del estilo Yang, nos movemos en las seis direcciones: avanzar, retroceder, caminar a izquierda y derecha, subir y bajar, añadiendo patadas frontales para mejorar el equilibrio. De este modo, con pocos ejercicios conseguimos mover gran parte de los grupos y cadenas musculares y, a la vez, la sangre y la energía vital (Qi) por los diferentes canales de acupuntura y vasos.
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