... origen del Tai Chi según la leyenda; la lucha entre una serpiente y una grulla. La serpiente avanzaba y retrocedía continuamente y la grulla cubría con sus alas a la serpiente despistándola. Ideó el Tai Chi basado en la suavidad de movimientos, el equilibrio y la coordinación ...
miércoles, 26 de febrero de 2020
QI GONG and the five elements
Qi Gong para la circulación Chi del cuerpo
con Isabel Rosas, Maestra Internacional de Tai Chi y Qi Gong. Cinco ejercicios para cultivar y equilibrar la energía vital (Chi). La respiración rítmica se coordina con la lenta y estilizada repetición del movimiento fluido y la visualización de dirigir Chi a través del cuerpo.
jueves, 13 de febrero de 2020
Tai Chi para principiantes
Tai Chi para principiantes con Jason Chan, más información aquí:http: //www.talkingpictures.co.uk/inft ...
Jason Chan. Usando las técnicas de su forma de Tai Chi Infinito, enseña cómo la respiración controlada y los movimientos musculares ayudan a equilibrar las energías universales de Yin y Yang dentro del individuo y rejuvenecer el cuerpo y la mente.
El Tai Chi infinito para principiantes es ideal para personas de todas las edades y demuestra, sin movimientos bruscos del cuerpo, las técnicas de Tai Chi que ayudan a aumentar el bienestar personal.
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