... origen del Tai Chi según la leyenda; la lucha entre una serpiente y una grulla. La serpiente avanzaba y retrocedía continuamente y la grulla cubría con sus alas a la serpiente despistándola. Ideó el Tai Chi basado en la suavidad de movimientos, el equilibrio y la coordinación ...
martes, 31 de enero de 2023
miércoles, 18 de enero de 2023
Presiones de la vida cotidiana
"Muchas de las presiones de la vida cotidiana comportan que todo nuestro sistema biológico esté en un estado de constante alerta, incluso cuando dormimos.
El Tai Chi es un antídoto comprobado del estrés. La relación del estrés en el cuerpo humano ocasiona la respuesta de "lucha o huida". Esta reacción que experimenta el sistema nervioso ante acontecimientos que hacen que uno se sienta bajo presión.
......................... meditación en movimiento ..........................
Maestro Lam Kam Chuen
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